20世纪70年代中，以童星身份进入娱乐圈。当时的小演员圆圆，经常为一些电视剧或卡通片配唱，如《芸娘》、《小妇人》、卡通如《Q太郎》、《彩虹化身侠》、《铁金刚》等，亦有丰富登台经验。后来与汪明荃、王爱明、沈殿霞四人组成了“四朵金花”组合，推出了一些歌曲，如《玩玩啦》、《无绳又无扣》、《四朵金花》、《世界真细小》等。
20世纪70年代中后期—20世纪80年代中，她是香港歌坛赫赫有名的红歌星、演员。出演了83版《神雕侠侣》。她有不少港人耳熟能详的名曲，最有代表性的是电视剧《网中人》主题曲《网中人》、《神雕侠侣》主题曲《何日再相见》和插曲《情义两心坚》。
她参加电视节目《欢乐今宵》，拍电视剧《陆小凤》、《武侠帝女花》、《神雕侠侣》等，灌录唱片、还尝试自己作曲（如歌曲《水天一色》等
1986年，参加春节联欢晚会。
2001年，张德兰离开老东家永恒唱片公司，推出了《风雨人生》粤语大碟。
1987年，她录制了最后一张新歌专辑《爱你不变》，然后退出歌坛。
1998年—2000年，张德兰应顾嘉辉和黄沾的邀请，连续参加了多次“辉黄演唱会”，并在香港、新加坡、马来西亚等地巡回演出，反响颇为热烈。
张德兰小时候模仿力强，还很有表演天份，所以在四、五岁时姐姐帮她报名参加童装公司所举办的歌唱比赛，并以一曲“妈妈好”夺得冠军，后来姐姐将圆圆送到由电影演员黎灼灼开办的舞蹈学校去学跳舞。
从五岁—九岁，除了参加歌舞团，每晚都在启德、荔园或歌厅演出外；而且还有参与一些电影的演出。
十岁开始加入无线电视，除了参与电视剧的演出外，对她最大的得益就是加入“欢乐今宵”演出。
十三、四岁时，开始步入尴尬年龄，本来演出机会会大为减少，但却幸运地与沈殿霞、汪明荃、王爱明组成“四朵金花”这个组合，除了在“欢乐今宵”以歌舞演出外，更拍摄了以四姊妹为主题的电视特辑。之后，张德兰正式跟许佩老师学唱歌。
十八岁时，灌录了“陆小凤”插曲《鲜花满月楼》、《愿君心记取》及《落花泪影》，并于那时选用她的圣名（德兰）为艺名
十九岁时，为新加坡的唱片公司灌录了第一张个人大碟《心花放》。在香港灌录的第一张个人大碟《茫茫路》，则是香港电台广播剧的主题曲。
1988年，淡出娱乐圈。
1998年，被顾家辉、黄沾力邀参加“辉黄演唱会”的演出。
1997年，报读澳洲皇家墨尔本理工大学与香港浸会大学合办的科学健康中医课程。
2003年，完成了五年的中医课程毕业，并考取到执业试成为香港注册中医。；同年，灌录了《月光光》及《小调情常在》两只大碟；随后，担任区瑞强的“靓歌靓声演唱会”表演嘉宾。
2004年，推出国语经典金曲《往事只能回味》，并会举办“经典金曲个人演唱会”。
1978年《网中人》
1978年《张德兰之歌》
1979年《青春火焰》
1979年《午夜吉他》
1979年《寂寞是我》
1979年《茫茫路》
1980年《月光光》
1980年《风尘泪》
1981年《昨天我真爱你》
1981年《武侠帝女花》
1981年《德兰与你》
1982年《情若无花不结果》
1983年《可知道》
1983年《何日再相见》
1984年《张德兰镭射精华特辑》
1984年《心》
1984年《爱的短箭》
1986年《风雨人生》
1987年《爱你不变》
1991年《神雕侠侣(金装电视剧歌曲经典)》
1999年《精选18首》
2000年《永远珍存(珍藏版)》
2003年《小调情常在》
2004年《今天不回家》
2004年《70年代国语经典精华Ⅱ-今天不回家》
2004年《70年代国语经典精华I：《往事只能回味》》
2004年《极品小调精选》
2008年《张德兰》
2012年《重遇》
1985年《爱情OK胶》
2006年《游剑江湖》
2011年《我的如意狼君》
2012年《巴不得妈妈...》
