罗汉果可清热润肺、利咽开音、滑肠通便,民国·萧步丹《岭南采药录》中记载,理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。1959年《广西中药志》中记载,止咳清热,凉血润肠,治咳嗽,血燥胃热便秘等。罗汉果茶具有清热润肺、止咳化痰的作用,可用于急性支气管炎痰热壅肺所致的咳嗽、痰多、口干、便秘等症。
罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
罗汉果、无花果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,具有清肺止咳、润肠通便之功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。
罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。
罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克,将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入沙锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
罗汉果30克,薄荷10克,青果5克,甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
1、清热解毒:罗汉果茶中含有丰富的葫芦苷,可清热解毒,对于口腔溃疡、痈疽等有良好的治疗作用。
2、润肺止咳:罗汉果茶中的黏多糖可起到润肺止咳的作用,对于慢性咳嗽、哮喘等有一定的辅助治疗作用。
3、降血压:罗汉果茶中的黄酮类物质能够抑制血管紧张素转换酶的活性,从而起到降低血压的作用。
4、抗氧化:罗汉果茶中的多酚类物质具有良好的抗氧化作用,能够清除自由基,保护细胞健康。
1、因罗汉果为干燥果实,故冲泡时建议将整个果实切成两半,增加果实有效成分析出,可以根据个人喜好选择用量,一般每次半颗罗汉果即可;
2、需要60°C以上的热水冲泡,使罗汉果果实内部充分与热水接触,尽量析出更多的成分溶于水中。操作过程中要避免烫伤,因罗汉果为圆形,外壳坚硬中空,易漂浮于水面,添加热水时避免热水从罗汉果外壳处喷洒至容器外;
3、可以于清晨用温水冲泡一杯罗汉果水,甘甜可口、利咽润喉。