主要经历
1973年，第一次被星探发现，拍摄了一个婴儿广告。
1988年，参加了香港小姐选美，并当选为香港小姐冠军；同年，在“国际华裔小姐”比赛中，又获得了冠军及“最上镜”奖。
1989年，主演了个人首部电视剧《花月佳期》，由此进入演艺圈。
1990年7月13日，与张国荣、王祖贤联袂出演的古装奇幻爱情电影《倩女幽魂Ⅱ：人间道》，该电影是其处女作。
1992年，与李连杰、林青霞联合主演的武侠电影《笑傲江湖Ⅱ：东方不败》；8月20日，与刘德华、邱淑贞、王祖贤合作主演的电影《赌城大亨II之至尊无敌》；与黎明领衔主演的科幻动作片《妖兽都市》。
1993年，与黎明、朱茵等共同主演的科幻爱情剧《原振侠》；3月4日，搭档李连杰、萧芳芳主演的喜剧动作片《方世玉》；与黎明、张敏等一同主演的古装武侠片《飞狐外传》。
1994年，与刘德华、郑少秋等合作主演的动作喜剧片《醉拳Ⅲ》。
1995年，与黎明、金城武、杨采妮联合主演的剧情片《堕落天使》。
1997年，与刘德华、黄秋生一同出演的奇幻悬疑电影《天地雄心》。
1998年，与梁朝伟、羽田美智子、刘嘉玲合作主演的剧情片《海上花》。
1999年，与刘德华、张家辉、关秀媚联袂主演的爱情电影《黑马王子》。
2000年，受邀出任第13届东京国际电影节评委。
2001年，与吴镇宇领衔主演的爱情电影《爱情白面包》；11月22日，搭档张家辉主演的爱情喜剧片《完美情人》。
2003年，与吴彦祖、沈殿霞联合主演的古装喜剧片《花魁杜十娘》。
2009年12月18日，客串出演的动作电影《十月围城》。
2019年9月，加盟优酷推出的年轻演员片场生存真人秀节目《演技派》。
主要作品
参演电视剧
1989年《花月佳期》饰演徐菁
1992年《爱情恋曲》饰演欣欣
1993年《原振侠》饰演黄绢
2003年《画魂》饰演潘玉良
参演电影
1990年《起尾注》 饰演婷婷
1990年《救命宣言》饰演雪莉
1990年《至尊计状元》饰演蒋芸芸
1990年《倩女幽魂Ⅱ：人间道》饰演傅月池
1990年《靓足100分》饰演乐少少
1992年《西藏小子》饰演邱胜男
1992年《笑傲江湖Ⅱ东方不败》饰演岳灵珊
1992年《鹿鼎记II神龙教》饰演李珂
1992年《赌城大亨II之至尊无敌》饰演狄云
1992年《妖兽都市》饰演幻姬
1992年《天剑绝刀之独孤九剑》饰演公主
1993年《叠影惊情》饰演范莲/林文婷
1993年《方世玉》 饰演雷婷婷
1993年《方世玉续集》饰演雷婷婷
1993年《飞狐外传》饰演程灵素
1994年《醉拳III》 饰演沈玉
1995年《堕落天使》饰演天使2号
1996年《七月十三之龙婆》饰演罗娜
1997年《天地雄心》饰演Adele
1997年《97古惑仔之战无不胜》 饰演欣欣
1998年《海上花》饰演黄翠凤
1999年《大约在午夜》饰演Linda
1999年《黑马王子》饰演薄冰
2000年《有时跳舞》饰演Sharon
2000年《月亮的秘密》饰演西西
2000年《漂流街》饰演K
2001年《爱情白面包》饰演乐陶
2001年《侠骨仁心》饰演Jackie
2001年《完美情人》饰演Sharon
2002年《丰胸秘CUP》饰演Yuki
2002年《猪扒大联盟》饰演阿Mo
2003年《花魁杜十娘》饰演杜十娘
2009年《十月围城》饰演刘郁白爱人
社会活动
2008年7月9日，出席“罗莱温暖基金”启动仪式，并受邀成为“爱心大使”。
2010年5月2日，出席为青海玉树义卖募捐活动；6月2日，作为联合国儿童基金会荣誉嘉宾，受邀出席“孩是你最好”揭幕仪式，并向联合国儿童基金会捐款二十万元，作为儿童福利建设所用，并呼吁大家关注“儿童权利”。
2011年3月8日，在爱子满月之际，特别成立JMJ慈善基金，帮助儿童的教育工作。
2014年8月，与郭富城、梁咏琪等以梦想为主题设计迷你版小房子，作品作公开慈善竞投，款项全数拨联合国儿童基金会；12月，响应IPS庆祝25周年的“iPANDAS”熊猫慈善项目，参与设计iPANDAS熊猫为设计主题的陀飞轮手表，筹得的善款用来保育大熊猫。
2015年11月，与时装界潮人同穿上涂鸦图案上衣，支持支持慈善团体，帮助内地麻疯村的小朋友。
获奖记录
1988年 “国际华裔小姐”选美冠军 获奖
1988年 “香港小姐”选美冠军 获奖
