6月时令水果

仲夏6月，有很多新鲜水果上市，时令水果不仅口感最好，还有益健康。那么六月水果有哪些？如荔枝、杨梅、西瓜、李子、榴莲、山竹、樱桃、杏、番荔枝、油桃等等。六月是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。杨梅成熟期一般在每年的6~7月份，有消暑止渴、开胃消食的作用，还有抑菌止泻、降血脂、抑制癌细胞等等好处。西瓜也在6月左右大量上市，不仅甜美，而且还能防暑降温。六月李属于早熟品种，具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。小编提醒大家，虽然水果清凉解暑，但是冷藏水果要少吃、水果不要当主食吃、饭后不要立即吃水果。