年轻时代在纽约学习芭蕾舞表演艺术，并在那里成为世界著名的舞蹈家。先后在纽约芭蕾舞团和美国芭蕾舞剧院表演，因成功演绎了《吉赛尔》、《卡门》、《天鹅湖》等芭蕾剧目的女一号，成为享誉世界的芭蕾舞演员。
1941年，被诊断为视网膜脱离，并先后接受了3次手术。
1948年，在古巴成立了芭蕾舞演出公司，公司高水准的演出在古巴引起了轰动。
1959年，古巴革命胜利后，受菲德尔 卡斯特罗的邀请，重返哈瓦那并组建了古巴国家芭蕾舞团和舞蹈学院。在她的主持下，古巴国家芭蕾舞团如今已成为世界十大顶尖芭蕾舞团之一。
已入耄耋之年的阿隆索，虽然双目失明还受到腿部病痛折磨，但她仍然在为发展芭蕾舞艺术而努力着，直到70多岁才“退役”。
2019年10月17日，因心血管疾病恶化，在哈瓦那逝世，享年98岁。
2010年7月9日，西班牙巴勃罗·德拉托连特·布劳文化中心将该组织最高奖项——巴勃罗·德拉托连特·布劳奖授予古巴著名芭蕾舞艺术家阿莉西亚·阿隆索，以表彰她为世界芭蕾舞艺术和古巴文化事业作出的贡献。
2010年12月2日，古巴国务委员会在哈瓦那“美洲之家”举行隆重仪式，授予古巴国家芭蕾舞团名誉团长阿莉西亚·阿隆索“艾德·圣玛丽亚”勋章，以表彰她对芭蕾舞艺术作出的杰出贡献。
