12岁考进上海歌剧院学馆。
从15岁起，先后主演了《半屏山》、《凤鸣岐山》、《小刀会》、《木兰飘香》等大型民族舞剧。
1983年，参演电影《垂帘听政》；同年，出演电影《火烧圆明园》。
1985年，主演电影《奇迹的再现》。
1987年，在上海成功举办个人独舞晚会；同年，主演电影《苏禄国王与中国皇帝》。
1990年，主演长篇电视连续剧《海外遗恨》、《山野》。
1992年，出演电视剧《唐明皇》；同年，主演电影《杨贵妃》。
1993年，参演电视剧《山野》。
1997年，与好友徐利联合在休斯顿开设了舞蹈学校。
2003年4月，与上海东方世纪学校合作，开办周洁演艺中心。
2004年，参演电视剧《天下太平》；同年，参演电视剧《宝莲灯》；随后，主演电视剧《我主沉浮》。
2006年，主演电视连续剧《军中红舞鞋》。
2007年，担任上海歌剧院舞剧团艺术总监。
2012年，推出原创海派舞剧《周璇》。
2021年10月3日，去世，终年59岁。
1983年《火烧圆明园》饰演丽妃
1983年《垂帘听政》饰演丽妃
1985年《奇迹的再现》饰演女主角
1987年《苏禄国王与中国皇帝》饰演陆兰
1991年《敦煌夜谭》饰演燕儿
1992年《杨贵妃》饰演杨贵妃
1996年《大进军：解放大西北》饰演王淑珍
1996年《风月》饰演天香里女人
2009年《舞吧！昴》饰演陈颖
1985年《钟馗图》饰演女干警
1986年《海外遗恨》饰演梦娇
1988年《联林珍奇》饰演素娥
1992年《唐明皇》饰演赵丽妃
1993年《山野》饰演田叶
1994年《这世界不会寂寞》饰演范锦玲
1994年《杨贵妃秘史》饰演杨贵妃
2003年《风声鹤唳》饰演二太太
2004年《其实你不懂我的心》饰演吴雪
2005年《天下太平》饰演叶盈盈
2005年《凤求凰》饰演陈阿娇
2005年《我主沉浮》饰演孙萍萍
2005年《宝莲灯》饰演千年狐仙
2006年《军中红舞鞋》饰演孙青萍
2007年《疯狂的麦穗儿》饰演麦穗母
2009年《星火》饰演何太太
2012年《长白山下我的家》饰演卢慧璇
2013年《隋唐演义》饰演秦胜珠
2017年《神探狄仁杰之情花金人案》饰演武则天
1974年《鱼水情》
1975年《小刀会》
1977年《丰碑》
1979年《半屏山》
1982年《凤鸣岐山》
1983年《花木兰》
《掌上舞》
《拾玉镯》
《孔雀舞》
《十面埋伏》
《剑舞》
《弓舞》
《嬉浪》
《梦蝶》
《山鬼》
《春韵》
《奔月圣火不灭》
《三十里铺》
《霓裳羽衣舞》
《滴水观音》
1983年，获得中国文化部优秀影片特别奖。《火烧圆明园》
1983年，获得中国文化部优秀影片特别奖。《垂帘听政》
1986年，获得中国广播电影电视部优秀影片特别奖。《苏禄国王与中国皇帝》
1986年，获得第8届大众电视金鹰奖最佳女主角。《海外遗恨》
1987年，获得中国广播电影电视部优秀影片特别奖。《苏禄国王与中国皇帝》
1988年，获得海南省优秀电视剧一等奖。《联林珍奇》
1989年，获得广播电影电视部首届录像节目评比优秀奖。《杨贵妃外传》
1993年，获得第14届中国电视飞天奖三等奖。《山野》
1993年，获得第13届中国电视飞天奖特等奖。《唐明皇》
1993年，获得第16届大众电影百花奖最佳故事片。《杨贵妃》
1993年，获得第4届上海上海大学生电影节最佳女演员。《杨贵妃》
1996年，获得第4届上海大学生电影节最佳女演员。《解放大西北》
2005年，获得第11届亚洲电视大奖最佳长篇电视连续剧奖。《宝莲灯》
紫色，作为一部电影的名字，也许只代表了一种莫名的情绪；然而若是为某一翩飞的身影代言，那就是周洁了。在1982年的夏天，由已故导演李翰祥执导的电影《垂帘听政》，让观众牢牢记住了周洁——颐和园纯情的丽妃、囚缸中凄怨的丽妃。周洁的舞蹈作品享誉国内，被海内外誉为东方美神（中舞网评、新浪娱乐评）。
