5岁时，就已经在学习钢琴、书法、音乐和国画；9岁时开始喜欢芭蕾舞，从那以后，芭蕾舞在她的生命中占据了很重的分量。
15岁时，在上海金宝龙芭蕾舞教室接受准职业训练，在此期间，她参演了《天鹅湖》、《舞姬》、《睡美人》等经典芭蕾舞剧；此外，她还参加过华盛顿芭蕾学校、杰佛瑞芭蕾舞团、美国芭蕾剧院和奥兰多芭蕾舞团的夏季集训。通过多年的不懈练习，在15岁的时候就已经成为了英皇芭蕾RAD最高级别获得者。
2018年11月24日，受邀参加了每年只邀请20个人的巴黎名媛成人礼舞会（Le Bal），并与比利时王子共舞。
2021年1月10日，签约天浩盛世；1月14日，在个人微博上宣布出道的消息；1月18日，发布首支单曲《Back Fire》；7月30日，参加美食节目《中餐厅第五季》；9月1日，发行个人首张音乐EP《信·望·ART》。
2022年2月15日，发行个人单曲《失重航行》；3月21日，发行单曲《Go Get It》；4月27日，发行单曲《悬停》；5月29日，主演短片《海边升起一座悬崖》；6月，参加节目《向往的生活第六季》；7月29日，发行单曲《无声陪伴》；12月31日，参加《湖南卫视2022-2023跨年晚会》。
2023年1月3日，特别出演田园治愈剧《去有风的地方》；7月10日，主演电视剧《暗夜与黎明》。
2023年《去有风的地方》饰演谢琴
2023年《明日生存指南》饰演哲明
2023年《暗夜与黎明》
2021年《信·望·ART》
2021年《Back Fire》
2022年《无声陪伴》
2022年《海边升起一座悬崖》
2022年《悬停》
2022年《Go Get It》
2022年《失重航行》
