提高注意力食物

高考可以说是学习生涯中至关重要的时刻，检验多年的学习成果，所以保持清醒的头脑，展现出自己应有的水平甚至超常发挥，是每个学子都想要的。但是紧要关头容易紧张，如果精神不集中、注意力下降非常影响学习，考试更容易出错。那么高考吃什么提神醒脑集中注意力？一般来说绿叶蔬菜、全谷食物、深海鱼、瘦肉、酸奶、柑橘类水果等，可以帮助提高注意力，静心专注于考试上。